Ilka Bessin trifft auf ihren Personal Trainer und von ihr ernannten Lebenscoach Karsten Schellenberg. Sie sprechen über ihre gemeinsame Fitnessgeschichte, erzählen von gemeisterten Schicksalsschlägen und plaudern aus dem Nähkästchen, wie sich Promis, von denen Karsten schon so einige trainiert hat, beim Training anstellen. Außerdem besprechen die beiden was sie gegen Instagram-Fitnesstrainer haben und warum man sich beim Training gegenseitig hassen …
Artikel aus der Trainer 2/2016: hier lesen.
Danke Rea und Universal Music!
Das ultimative Workout von LOOX-Experte Karsten Schellenberg: hier lesen. Fotos: Ralph K. Penno
Functional Training in der BODYLIFE 5/2011.
Artikel „Zirkeltraining“ im neuen Trainer-Magazin!
„Genau ihr Training“ in der wellfit 2/2011 als PDF.
Interview in der Gala Men
Interview in der Brigitte Balance
Er ist der Fitness-Coach, dem die Promis vertrauen: Karsten Schellenberg weiß, wie man effektiv trainiert. Bei „Volle Kanne“ zeigt er Übungen, die man ganz einfach zu Hause nachmachen kann: ZDF – Volle Kanne Beitrag.